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五禽戏他试过了,感觉跟健身体操差不多,但很多动作比健身体操的力度要大。
如果长期坚持打五禽戏,应该会对身体有好处。
尤其是丁大夫给的五禽戏,有很多拉筋的动作。
拉筋对身体的好处,曹志强是知道的。
从这就可以看出,其实我国古代不是没有好东西,只是大家用错了地方。
比如五禽戏这种东西,本质就是强身健体的体操,跟瑜伽有点类似。
你非要把五禽戏往武术方面靠,然后发现五禽戏不能打,进而推断五禽戏没用,这就是瞎捣乱了。
还有丁大夫给曹志强开的中药药方。
坦白说,刚开始喝中药期间,除了感觉比较苦,曹志强没有感觉身体有明显的变化。
要不是曹志强后世比较认可中医,一直坚持喝,也不会知道中药的好处。
曹志强很早就开始喝中药了,所以他很清楚中药的起效速度。
一开始,他喝中药期间,确实没啥反应,一切都跟过去一样。
可当他喝中药超过一个半月,莫名就发现精神越来越好。
喝中药超过俩月,房事方面也略微增强了,而这种增强,是能明显感受到的。
比如你原先房事的时候,坚持不到五分钟,其他大部分时间都是前戏的话。
那么当你长期喝中药之后,就忽然发现,跟人拼杀的时候,能坚持八分钟了。
别小看这三分钟的延长,其实在真正的房事方面,这是很大的进步。
再继续下去,又能坚持十分钟了,这都是明摆着的。
也正因为如此,曹志强才一直坚持找丁大夫看病,没有再换人。
这除了这种事情不想让太多人知道外,也是因为丁大夫的中药确实起效了。
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