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第17章 真正的训练（第1页）

王杰拄着拐杖，在这间充斥着尘埃和铁锈气息的器材室里缓缓挪动，目光如同探照灯般扫过每一寸角落。

大部分器械都已被厚厚的灰尘覆盖，仿佛披上了一层灰色的绒布，诉说着长久的遗忘。

他的视线最终定格在房间最里侧——一个用来做仰卧起坐的拱形器材上。

那器材本身也落满了灰，但奇怪的是，压在上面的几个黑色杠铃片，以及器材与人背部接触的弧形区域，灰尘明显稀薄许多，甚至能隐约看到底下暗红色的防滑漆面，与周围死气沉沉的灰白形成了微妙对比。

“嗯？”王杰心里微微一动，拄着拐杖，一蹦一跳地凑了过去。

他伸手，触碰到那冰凉的杠铃片，入手沉甸甸的。

他费力地将那几个沉重的片子逐一挪到地上，发出“哐当”的闷响，激起一片灰尘。

用手掌抹过仰卧起坐椅那弧形的靠背，指尖传来粗糙而熟悉的防滑纹路触感。

一种莫名的、难以言喻的熟悉感，如同细微的电流，毫无征兆地窜上他的心间。

不是对这件具体器械的熟悉，而是对这种“锻炼”场景，对这种在寂静中独自对抗身体极限的感觉的熟悉。

在他大火之前，也曾在不为人知的角落里拼命训练，和现在的处境倒有些莫名的相似。

他摇了摇头，将这突兀的恍惚感甩开。

“大概是穿越后遗症，脑子还有点乱。”他自言自语地低声道，声音在空旷的房间里显得格外清晰。

注意力回到现实。他审视着自己目前的状况：

“右腿还是不能剧烈运动，招式技巧我肯定没问题，但光有技巧，没有力量支撑，就是花架子。还有三个月就考核，如果这三个月不把上肢和核心力量提上来，到时候比武，就算对手都是‘细狗’，我这‘半残’的身子，恐怕也难保万全。”

思路清晰起来。他动手清理了一下仰卧起坐器材上的浮尘，然后将拐杖靠在一旁。

这个仰卧起坐器不同于公园里那种弧度很大、能躺到平面以下3~60度的的款式，

它的有效活动范围只有差不多一半，几乎只能做到躺平的样子，完成动作比以前的那种要轻松不知多少。

王杰调整了一下姿势，头朝下，将双腿小心翼翼地卡进器材末端的固定滚轴下。

厚重的石膏虽然碍事，但得益于器材的设计和他标准的姿势，倒也没产生什么妨碍。

他平躺下来，感受着背部与冰冷弧面的贴合。